Wirkung der Triggerpunkttherapie

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• Linderung von Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur

• Gezielt Druck auf verhärtete Punkte in den Muskeln

• Kombination mit Dehnungen zur weiteren Entspannung

• Individuelle Anpassung an Ihre Bedürfnisse für effektive Schmerzlinderung

• Kann mit Tiefengewebsmassage kombiniert werden für tiefere Entspannung

 

Die Triggerpunkttherapie ist eine passive Methode, bei der gezielt verhärtete Muskelstellen gedrückt werden, um die Anspannung zu lösen. Ergänzend werden Dehnungen eingesetzt, um die Muskulatur weiter zu entspannen. Da diese Behandlung je nach Intensität schmerzhaft sein kann, ist ein kontinuierlicher Dialog mit Ihnen wichtig, um die Therapie an Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Ich kombiniere die Triggerpunkttherapie oft mit der Tiefengewebsmassage. Diese Kombination wirkt besonders effektiv, indem sie sowohl die schmerzhaften Triggerpunkte als auch tiefere Gewebeschichten behandelt und die Durchblutung fördert. Dadurch werden muskuläre Verspannungen gelöst und langfristige Stabilität erzielt.

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Häufige Ursachen für Triggerpunkte

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• Fehlhaltungen und Überlastung

• Überdehnung durch Sport oder körperliche Arbeit

• Stress und psychische Belastungen

• Schonhaltungen nach Verletzungen oder Operationen

• Traumata (z.B. Unfälle)

 

Oft werden Faktoren wie Fehlhaltungen und Stress unterschätzt, obwohl sie häufig die Auslöser für Triggerpunkte sind. Das Erkennen und Vermeiden dieser Faktoren ist wichtig für den langfristigen Erfolg der Behandlung.

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Termin & Ablauf

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Buchen Sie einfach eine Schmerztherapie-Behandlung und je nach nach Anamnese, Gewebereaktion und Ziel der Behandlung, entscheiden wir gemeinsam vor Ort welche Methoden zum Einsatz kommen.

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